Yerba mate - Dlaczego warto regularnie pić yerba mate?

Herbata yerba mate

Witaj, jeżeli szukasz informacji o yerba mate to bardzo dobrze trafiłeś/trafiłaś, w tym wpisie dowiesz się czym tak naprawdę jest napar z yerba mate, jakie posiada działania i właściwości.

Więc zacznijmy może od tego czym jest yerba mate? Yerba mate to napar przygotowywany z Ostrokrzewu Paragwajskiego, który z kolei rośnie w Ameryce Południowej, głównie w Brazylii, Paragwaju, Urugwaju, czy Argentynie. W krajach Ameryki Południowej yerba mate jest napojem pitym jak u nas w europie, kawa. Czyli jest bardzo powszechna, ale od kawy znacznie zdrowsza i to pod wieloma względami, dlatego jest bardzo polecana na różne choroby i schodzenia.

Dlaczego pije się yerba mate?

Dlaczego ludzie piją yerba mate? Głównie ze względów smakowych, ludzie bardzo mocno cenią sobie smak yerby, mimo że jak to wiele osób próbujących yerbę porównują jej smak do "petów zalanych wrzątkiem". Jak jest naprawdę? Fakt, yerba mate przy pierwszym zetknięciu może kojarzyć się różnie a jej smak może odrzucać, jednak po krótkim czasie człowiek się przyzwyczaja do jej smaku i po pewnym czasie bardzo ją polubi.

I oczywiście pobudzenie, które jest jednym z głównych względów jakich dostarcza nam yerba mate. Pobudzenie jakie zapewnia nam yerba mate jest zupełnie inne niż pobudzenie pochodzące z kawy, czy napojów energetyzujących. Pobudzenie yerba mate jest bardzo "stopniowe" i "płynne", yerbę zalewamy przez cały dzień i nie wymieniamy suszu przed każdym zalaniem dlatego dostarczana kofeina do naszego organizmu jest bardzo płynna i stopniowo spada. Jest ot znacznie zdrowsze dla naszego zdrowia niż nagłe skoki kofeiny związane z piciem kawy, czy energetyków.

Właściwości yerba mate

Yerba mate posiada także sporo właściwości, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i na nas. Właściwości jakie zapewnia yerba mate możemy naprawdę wymieniać długi czas, pokrótce postaram się poniżej wypisać najciekawsze właściwości i działania, które płyną z picia yerba mate:

• Właściwości odchudzające - yerba mate bardzo pozytywnie wpływa na spadek wagi i przyspiesza znacznie proces odchudzania, przez na przykład wolniejsze trawienie pokarmu
• Właściwości bakteriobójcze - yerba mate ma działanie bakteriobójcze, wirusobójcze i grzybobójcze
• Właściwości przeciwnowotworowe - herbata ta posiada wiele polifenoli, które mają wpływ na zmniejszanie rozrostów nowotworów

Yerba posiada całą masę innych ciekawych właściwości i innych, na przykład yerba hamuje wiele chorób, jest dobra na grypę i inne podobne.